Psychische Gesundheit in der modernen Welt

Es mag überraschen, aber eine der häufigsten Fragen zur psychischen Gesundheit betrifft immer noch die Vorstellung, ob die Notwendigkeit einer Konsultation mit dem Fachmann (z.B. Psychotherapeuten) automatisch bedeutet, dass mit einem Person 'etwas stimmt nicht'.  Nicht nur, dass diese Ansicht nicht mehr zutrifft – im Gegenteil – gerade angesichts der vielfältigen, oft widersprüchlichen Anforderungen des Lebens in der modernen Welt.

 

Es ist tatsächtlich die Pflicht der Fachleute auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit die Botschaft zu übermitteln, dass an einem der inneren Zustände reflektieren zu können (z.B. Freude, Trauer, Angst, Liebe, Zufriedenheit, Unzufriedenheit, Müdigkeit, Lust) ist die grundlegende geistige Hygiene in die heutigen Zeiten . Der Termin für eine Psychotherapie steht jedem anderen Besuch gleich, der zur regulären Gesundheitsversorgung gehört .